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心理学中有一个词叫“共振法”，意思是当你相信一件事情时，你爱它、渴望它、想要它，你会创造得更快🐼，没有人能用强烈、激烈或负面的情绪再来伤害你，除非你🦄自己有同样的情绪。但是当你正在遭受病痛或者困难，失去最爱或者梦想破灭，自卑、焦虑、愤怒、悲伤、...

不🍸用怀疑，身体是最诚实的。作为一个研究两性相处的男人，我也尝试过寻找无数别的判断指标。最后我发现，好像只有身体，是一个最诚实的小𝔍孩子。喜欢是一种感觉，我们更习惯于“听”到。仿佛感觉只要这句话从对方的口中说出来之后，这件事就是板上钉钉了，即使...

现在社会，生活压力越来越大，中老年男性的比例也逐年增高，很多中老年男性朋友，都受到男性功能障碍的影响，面对这⛎样的问题，有些朋友会服用药物来进行改善调理，他达拉非等5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，就是目前改善这类男性苦恼的一线用药，服用此类药🗹物后...

我是芷沐，80后职场宝妈，二级心理咨询师，爱阅读写作，爱心理学。用心理学理解人生，用阅读充盈思想，用文字记录生൲活。欢迎关注我，一起理解人生。受苦比解决问题来得容易，这是海灵格大师说过的一句话。为什么呢？因为解决问题意味着改变，改变自己根深蒂...

饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！再提起陈红这个名字，网友大多联想到的是陈凯歌导演的妻子，可还曾记得那个站在舞台上演唱《常回家看看》的女歌手？3月18日，ܫ一则陈红的生活近况视频引起网友关注，年过半百的她在镜头前手抖...

原创文章，抄袭必究！对于体重的执着相信是每个减肥者都𒆙会有的，因为体重在常人看来就是衡量身材肥胖的标准，但是如果你也这么认为的话，那就错了。因为健身的人身材都是显得精致结实的，但是他们的体重都是过百的💎，特别是男生，体重也有70kg以上的，你...

曾经的我很浪费粮食，吃不完的东西立马倒掉，从来没有规划去做饭，自从参加完清水断食的体验，现在就是宁愿做少，不浪费，因为少吃点没事，也要珍惜粮食。我是3天，只喝水💛，我没有参加专门的辟谷班，就是在一🐬个老师指导下，因为我还在上班，属于边上班...

当你减肥一段时间后，两周或一ꦡ个月没见的朋友，见到你很惊讶的表情说：哎呀，你瘦了，用什么办法啊？那证明你减肥成功了。图片来源网络当你穿的衣服越来越松，以前的衣服穿上后明显大了两个码。除了这些看得见的效果，证明你减肥成功了。如果你发现体重虽然没...

首先苹果它是水果，是水果就是碳水化合🥃物，而且是属于果糖，它的代谢速度也就是消化吸收速度超过了葡萄糖，所以说在30分钟左右的时候它就消化完了。当你吃完了一个苹果除非你一个小时后马上睡觉，否则强烈的饥饿感会接踵而来，当人的身体饥🌌饿的时候，会不...

民以食为天，饮食是维持身体健康的根本，人只有每天不断的摄入食物才能为身体提供能量和营养，维🌺持内脏器官和各组织的正常运行，维持身体健康态。#爱乐养生指南#随着国民生活水平的提高，现在人再也不用为温饱问题而发愁，脚穿不暖的生活已成为过去式，在长...

在天气适宜的时候，人们经常选择爬山来锻炼身体，既可以领略大自然的美景，又可以强健体魄、塑形瘦身，长期坚持适量的爬山，是会有比较🐼好的减肥效果的，那𒊎么爬山可以让哪些地方变瘦呢？爬山可以瘦哪里瘦下肢在爬山的时候，下肢持续抬起走动，可以让大腿脂肪得...

老人常把“若想小儿安，三分饥和寒”这句话挂在嘴边，提示新手父母，小孩子怕热不怕冷，冻一冻身体ℱ反而更好。这句代代相传的育儿经，糖妈可以说从小听到大，有了宝宝后也深受影响。可遇到新生儿时，他们却忘记自己说的话。给宝宝穿了一层又一层，反过来说婴儿...

身边什么都会缺，就是不缺女生一直嚷嚷着要减肥的嘴，现在的女生大多数在照镜子的时候，🐓都会撇撇，抱怨道：“这是什么妖魔鬼怪?”、“为什么我就没有模特的魔鬼身材!”、“为什么我会这么胖!”特别是现在温度越来越高，女生对于自己的身材的焦虑，又多了几...

今年的母亲节，吃瓜群众很欢乐。有官宣怀孕的，有官宣生娃的，母亲节温暖的氛围烘托得太到位了。韩庚、卢靖姗结ඣ婚3年后，母亲节官宣怀孕。卢靖姗发文：我们晋级了。韩庚互动：我们“怀孕”了。一个曾经的顶流爱豆，一个战狼女主，两人从相恋到走进婚姻，到如...

孩子在进入幼儿园的年纪，“为什么”开始越来越多。其中大部分，常常与身体有关：我从哪里来？为什🦋么男孩站着尿尿？……当孩子开始对身体的秘密、生命的起源产生好奇时，正是家长开始普及生理知识的好时机。父母及时地、科学地回应，会帮助孩子自我了解，也了...