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它帮你迈开腿，也能管住嘴。文/易琬玉编辑/范婷婷小吴是个身材健美的女生，每周会去🌌3-4次꧒健身房，奶茶等高热量的甜品从来不会出现在她的食谱上，为了让自己的健身效果最大化，她严格控制自己的摄入，这几年火过的代餐、鸡胸肉、蛋白棒等健身食品，她买过...