膳食纤维

无糖饼干哪里有卖得，超市有无糖饼干吗？

无糖饼干哪里有卖得，超市有无糖饼干吗？

众所周知，膳食纤维是人体不可缺少的一类营养素，摄入富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘。适量食用膳食纤维还可以增强饱腹感，减少机体对热量的摄入🔜，达到控制体重的目的。另外膳食纤维可以与胆囊中的胆酸结合，抑制胆酸的吸收，从而降...