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对于老年群体来说，他们的健康问题尤其受到重视，除了养生之外，参加锻炼对于老年人来说也是增强身体素质的主要途径。不过由于老年人的精力无法与年轻人相比，而且再加上年龄之间的差距，一些🌳适合年轻人的锻炼方式并不适ꦯ合于老年人，而广场舞的兴起既帮助老年...