春江水暖鸭先知，阳气亏虚背先知！身体阳气不足了，背部是最先感知到的地方。那为什么背最先知道呢？
其实道理很简单，因为有督脉、足太阳膀胱经这两条经脉循行在我们的后背，督脉是“阳气之海”，统管着一身的阳气，膀胱经主一身之表的阳气，是抵御外来邪气ꦍ的ꦛ屏障。可见后背是人体阳气最旺盛的地方。所以当后背有异常表现时，那就要考虑是不是我们身体的阳气不足了，“阳气之海”是不是想要枯涸了。
之前，我在门诊上就遇到了一位三十多岁的女性患者，﷽但是看上去有五十多岁了，很显老，还呆呆的，在大夏天的时候还捂得严严实实的，说是后背总是飕飕的冷风往里钻、觉得背部很酸沉，尤其是在背中间的位置，还直不起腰，说自己平时手脚、膝盖也总是很冰凉，不管是冬天还是夏天，都会带着护膝，每晚还会起夜四五回以上。看看这个患者的舌象，也是胖大、没有血色的，舌苔白还少。这就是我们的“阳气之海”中阳气流失得非常严重，有了干涸的危险。
于是我就开了狗脊和金樱子两味药，让她回家配着羊肉一块炖汤喝，这样就可以大补阳气、补养腰椎了。喝了两周以后她的腰背、四肢、膝💝盖明显的暖和起来了，起夜次数也少了，精神也明显地振作ܫ起来了。那这两味药分别都有什么效果呢？
狗脊，因为形状很像狗的脊骨，所⛎以被叫做狗脊，是中药中的补阳药，能快速地温补人体之阳气，充盈“阳气之海”，让精神头变好。还可以补肝肾、强壮腰脊，能让你被掏空的腰、督脉快速能强壮起来，从根源上将阳气补足，这样让关节都舒展起来。
金樱子，酸涩、性平，入肾和膀胱经，益气🌸补肾、固精缩尿，这味药能够有效地来补充肾中物质以固涩尿液，延长排尿时间间隔，增加每次的排尿量，还能在狗脊补阳时防止上火。
羊肉辛温走窜，带着这两味药走向四肢百骸，身体各个部分，让全身的阳气得以补充，身体得以温养。
这样狗脊和金樱子这两味中药，就可以很好地补充“阳气之海”，让督脉、🌜腰椎强健起来，不再怕冷。以上就是今天的内容💮了，大家学会了吗？
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