综训鞋是什么意思_(男健型综训鞋是什么意思)

3月汇总:

颈椎病犯过一次。

基本上每天给自己做饭吃,有蛋白质、水果、蔬菜、饮品,偶尔吃些零食。

时常散步遛狗逛街,借之锻炼身体了。

间歇有过4天抑郁。

抑郁时思考了人生,并且写下人生感悟和规划。

几乎每天生物钟严重颠倒,2:00am,甚至到7:00am才能入睡,ꦛ一般中午之后才起床,有时候要到下午5:30之后才起床。

花了147给自己买了一双综训鞋特步牌的,鞋底很舒服。

每间隔7至10天在家洗头洗澡一次。

几乎每天不刷牙洗脸就吃饭了。

因为生物钟严重颠倒,情绪不不稳定,暂时没有工作。

几乎每天都写日志,偶尔一天写两篇。

2022-3-13又重新开始经营今日头条。

精读完了《帝范》。看完了《永别了,武器》、《准风月谈》、两本《名作欣赏》的杂志。

除了每天做饭,偶尔洗衣服,打扫家庭卫生一次,几乎不怎么做家务。

被动接受丈夫的sex一次,我没感觉,因为我对他心里有怨气。而且不认为他爱我,他只是表演。

打了400元生活费给女儿,她退回100元。

女儿在外地上大学的老师打电话给我,投诉我女儿。

我妈说每个月大概给了我女儿600元零用。

婆母跌跟头骨折住院,我替换她女儿,服侍婆母4小时。

一楼邻居给我家狗狗一袋戳破漏气没有过期的人食用的火腿肠,我贪污了一些给狗狗的火腿肠自己吃。

网上看了电影《星际穿越》。

放风筝了。

步行逛了:

晋元大道北至杜墅湖路南至秋山路路段。

杜墅湖路。

纬五路。

苏宁广场。

沃得购物广场。

长江路春江潮广场路段江边上。

谷阳路南至星卯路北至宗泽路路段。

宗泽路西至翠谷路东至学府路路段。

星卯路西至谷阳路东至潘宗路路段。

杜墅湖路西至小窑湾路东至车港路的古运河边。

三八妇女节去瑞幸喝咖啡,环境、口感、服务都不满意。

无意中𝓀翻到一只皮夹。那时以为皮夹连里面的400元一起被偷了。现在皮夹失而复得,既然皮夹在,说明钱没被偷,回忆起来好像钱ﷺ被自己存了。

家里缺食材会及时出去采购,还会购些零食。

本月收入:2006.47元。

本月支出:1579.98元。

本月结余:426.49元。


自己消费没怎么花钱,非常节约🧜。大大头是莫名其妙花在各项缴费上了:水、电、气费,话费,共计615.36元,一看吓一跳。在暂时无力开源的情况下,省钱就是挣钱。

欠的外债ജ,如果今年先还一万,一年一年地还。经过👍计算,从现在开始,今年我的消费预算在每月873,每月结余1112元,才能达成年底先还一万的目标。

总之:

优点:我还是比较努力的,生活也尽量自理,尽量活得多姿多彩,享受生活,学会了心理调节。

暂时不急着还债务的情况下经济自立。

缺点:因起床太迟,导致我每天所做甚少。

生物钟严重颠倒影响我工作挣钱,要么找个下午班或者夜班上。

为女儿向上帝祷告有待加强、持续。

要注意在各项缴费上不做无谓浪费和想办法节约。

欠下的债务没有能力偿还,一直拖着。

感慨:逃去如飞的日子,一晃一个月又过去了,一晃今年的第一季度过去了。

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