越长大,越是感觉到不快乐,每当这个时候都会无比怀念童年,那个时候懵懵懂懂,却无忧无虑。因此我一度悲观的ᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚ以为𓃲:“也许整个宇宙没有比人间更糟糕的地方了,人类对世界和自身的认知越清晰,就不免越悲观。”
有例可证:试看身边的人,是不是感觉有些看似傻傻的人成天乐呵呵的,而我们所谓的哲学家尼采、所谓的诗人海子、所谓的作家三毛等这些思考非常有深度的人,最终以悲剧告终。
有时候也不免感概,努力读书了这么多年,最终却成为了一个积极废物
但是在深入思考这件事情之后,我突然发现这个是极大的思想误区
首先是快乐是一件小事,如果你仔细观察,𝓀你会发现,每次你获得快乐之后都是有代价的,繁华落幕的萧条,紧张刺激之后的♔发力,疯狂之后的宿醉感。
这些快乐悲伤,我更加觉得𝓰是自身激素所控制的情绪变化,短期的被情绪做掌控,因此人生不应该去追求一种动态的快乐,更应该追求的是一种平静喜乐的状态,幸福在那𒁃个里面,所以我说快乐是一件小事,不必过于在意,人生真正要追求的是一种持续的幸福状态。
其次,失去快乐与成长无关,而与敏感度有关,有些人是不太会受到外界的干扰𓆉的,世界是自己的,与他人无关,而有的人是与外部紧密相连的,尤其是作家,感受的是芸芸纵生,不断体会心态情绪的变💫化(而当你凝视深渊的时候,深渊也在凝视你。)
在这个时代中,成年人的♏不快乐比以前更为普遍,不是因为现在的物质条件比以往差,所谓不患寡,患不均,对比焦虑,被时代快速发展所抛弃的焦虑,所有人都只能奔跑。如果这个人比较敏感,那么就会遭受极大的精神压力,因为快速发展变革的时代是不会有人去等你调整的,职场不存在玻璃心。
因此,这个快速发展的时代需要的是钝感力,不快乐不是因为思考的太多,而是因为在对人的关系上太过敏感,太容易吸收到所有场的负面♚情绪。
钝🅰感力太过抽象,也可以换成一个心理学的词汇,高自尊水平,越是高自尊的♕人越是能开放接受批评并保持独立。而低自尊的人往往在别人无意的言语中,觉得受到攻击。
今天也听到一个理论,就是自尊不是别人触碰我们引起攻击反弹𓆉的底线,🍷而是让我们更好前进的动力。自尊如果引起了自我的攻击心理,那么一定是先伤己。
在中国传统哲学里面也有句话,叫难得糊涂,因此,人生在做人和做事方面可以秉承两种不同的价值观,同时,在世界纷杂喧嚣的时候,෴要懂得应该侧耳倾听什么,应该敢于封闭什么。人的思维是可以训练的,低自尊同样可以变成高自尊。
也希望所有已经长大了的小朋友,不必在意此刻是否有糖吃的快乐,而是寻求长久持续的幸福感。
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