最近每周五下午都在做团体沙盘，到这周五已经是第六次了🧸，每次我都做了总结，今天把最近的体会和成长再梳理一下：
一．团队就要有团队的样子，不是团伙。
团体沙盘是一个团队，刚开始我们四个人不是很熟悉，四个人中有一个70后，两个80后，一个90后，这种组合其实是很好的，不同的年龄阶层，会让我们碰撞出很多火ꦿ花。
因为做沙盘的时候，我们是不能互相交流的，所以一开始我们都是各自为战，自己摆自己喜欢的沙具，但是后来我们就会开始有配合，根据沙盘上不断呈现的状态，我们在心中也会为沙盘设定一个主题，并且为了心中的这个主题，📖在沙盘上会进行一些互动，渐渐的也熟悉💝起来。
启发：只要是一起做事情的人，一定要把彼此当成团队的伙伴，在交流不多的时候，观察每个伙伴的行为；在有机会交流的时候，放下自己的原有认知，多问问对方的想法，多🀅倾听对方的解释，我们千万不要把自己以为的就认为对方也是这么以为的。
二．生命只有一次要活得尽兴，每时每刻都要全力以赴。
因为是团体沙盘课，一开始在不熟悉的时候，✱我们可能不想在沙盘上更积极主动地表达自己。这里面可能有很多的原因，可能是怕自己太突出招人烦，或者是真没有什么在沙盘中要表达的，再或者对这次沙盘中某个人的表现不太满意，算了就随便摆摆得了。
但如果这就是我们唯一一次可以展现自己的机会呢？我们会不会拼尽全力，想尽办法也要把自己表达明白呢？其实人生没有那么多的机会，有些事情过去了就是过去了，错过了就是🍷错过了，这一刻你不真实的表达和展现你自己，下一刻你想表达和展现的时候，也许你会发现想找个观🅰众都很难。
启发：人活一世，我们自己是最珍贵的，每时每刻的存在也是最珍贵的，机会和时间一样，一去不复返，那我们为什么不活得尽兴呢？不管在什么情况下，都积极主动地表达自己的想法，不在乎说错或者说对，是否会被人嘲笑，当下♏此刻我们全力以赴地活着ꦑ就是人生最好的状态。
三．过去的已经过去了，学会放下你会越活越好。
在团体沙盘中，有的时候团队的小伙伴有不喜欢其他小伙伴摆放的沙具的时候，有一次就一个小伙伴就把另一个小伙伴的沙ও具埋起来了，这个沙具和埋起来这个动作就让摆放沙具的小🔯伙伴内心很受伤。下一次的沙盘，这个小伙伴在一个小角落里一直在复原上次被破坏的那个场景，全程几乎和其他人没有互动。结果她摆的东西和这个沙盘主题不相符，在最后时刻那个沙具又被另一个小伙伴移出去了。
上一次沙盘课带给她的冲击，到这一次沙盘课，她还没有完全地消化掉并且放下，那一刻我是心🍸疼她的🐠，这一个星期她经历了怎样的煎熬啊，一直在那个被伤害的场景里迟迟走不出来，或者是她自己根本不愿意走出来，就是想和自己较劲，为什么就不能顺她的意呢？
启发：有些不好的事情发生了就发生了，发生之后我们要想的是：这件事没有如我所愿，那是想告诉我点什么吗🐭？想让我有什么启发？对我ಌ未来的生活有什么帮助？从不好的事情中，发现好的方面，然后放下坏的事情，带着好的启发和感恩的心继续轻装上阵。
人生不如意事十之𓄧八九，能让我们开心的事少之又少，但总不能活得苦大仇深吧，发现生活的美好，全力以赴地过好每一天，人生无憾，此生足矣！
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