你是否有过这样的经历？
明明不想帮别人买奶茶，答应了一次就再推不掉；
明明不想参加有些聚会，怕得罪人总是不敢说不；
明明自己工作忙得要死，还不敢拒绝同事的要求。
总以为，自己多做一点，别人就会对你印象好一些。
可努力讨好过的那个人，并没有因此对自己有多一分尊重。
在网上看过这样一段故事：
小楠和阿晓同期进入一家公司实习。初入职场的两位新人，自然而然“抱团取暖”。
小楠怕落单，于是殷勤地和阿晓相处：
中午吃饭，她每次都问阿晓意见，对方说什么就吃什么，小楠从不提出ꦉ异议，明明不能吃辣，却硬着头皮陪阿晓吃她喜欢的麻辣香锅，最后弄得自己得了咽喉炎；
工作已经很累了，还是会因为阿晓的一通电话就跟她出门逛街，走得腿都木了也咬牙跟着；
阿晓说一些工作上的成绩，小楠大多时候都会说“我就不行，这个我就干不了，还是你能力强。”
在阿晓面前，小楠惯是一种低姿态。以为这样贬低自己，抬高对方的状态，能稳固这♌份友谊，没想到只是自我安慰。
后来小楠有几次心情不好，想约阿晓出来散心，都被阿晓放了鸽子。还有一次阿晓约小楠看电影，却不想当天早上却变了卦，小楠说票都已经买了，对方却毫不在意地说，退呗🔥，我今天真的没时间陪你🧸看电影。
小楠才明白，原来自己这么多的付出不过是一厢情愿。
后来没多久阿晓离开了公司，有次小楠想问问她💮最近怎么样，发出消息后得到的却是一个红色感叹号：你已不是对⛎方好友。
总以为，什么事情多做一点，就能在他人心中留下好的印象。
可你的付出，即使做了很多，最后分开连微信好友都不是。
不要以为讨好，可以改变别人的想法，谁也没法改变谁。
相反，越没有底线的讨好，越容易加速一段关系的“灭亡”。
三毛曾在文章《西风不相识》中提到一段自己留学时期的经历：
出国前父母长辈叮嘱她：“要有教养，凡事忍让，吃亏才是捡便宜。”
起初三毛也很乖巧照做，半年来，整个宿舍都是她帮忙铺床、洗衣服、打扫。
可舍友并没有因此感激，而是变本加厉，带着别的女同学每天拿她的衣服穿。
有天晚上，宿舍其他女孩们偷酒喝，醉后横七竖八躺在三毛床上，大闹大笑，引来了校长。
本在一旁看戏的三毛却被校长用极其难听的语言指责，校长甚至说听说三毛卖避孕药。
被其他人诬陷的三毛，大声喊冤，最终气极的她，拿起鸡毛掸子把床上的室友哄走。
没想到此后，室友们把拿走的衣服都洗好还给她，每天会帮她铺床，给她带早饭……
其实适度表达自我，不但不会让人家觉得你坏，往往还能让你得到应有尊重。
一个没有底线的人，不值得被尊重。
要想被尊重，就要取悦自己，而非讨好他人。
如果你都不尊重自己的感受，别人又怎么会在意你呢？
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